Publisher

Một vài buổi sáng thức dậy ta cảm thấy mệt mỏi, chúng ta đổ lỗi cho ngủ không đủ hay chiếc gối quá cứng. Nhưng nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi cơ thể nào trong 5 dấu hiệu dưới đây, bạn nên thận trọng và nhanh chóng đến bác sĩ. Tóc…
Read More...

Đi bộ giúp tăng chức năng miễn dịch, chế ngự ung thư vú, giảm đau khớp và giảm cân. Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta, có quá nhiều lợi ích đã được công nhận qua các công trình nghiên cứu và thực tế đã được kiểm…
Read More...

Làm thế nào để nâng cao khả năng miễn dịch và phòng cúm thông qua ăn uống? Ngoài các biện pháp chăm sóc cho cơ thể, thức ăn cũng rất quan trọng, trong đó có một số thực phẩm giúp phòng chống bệnh cảm cúm hiệu quả.  Dưới đây là lời…
Read More...

 - Trẻ sinh ra khỏe mạnh, nhưng chỉ sau vài ngày tuổi thậm chí sau vài bữa bú mẹ bỗng nhiên hôn mê, tử vong. Có gia đình sinh lần thứ ba vẫn không thể giữ được con sau 5 ngày bé chào đời… Nguyên nhân chính là do rối loạn chuyển hóa…
Read More...

Một số thói quen xấu sau khi ăn có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của chúng ta. Trong bài viết này, chúng tôi liệt kê một số thói quen cần loại bỏ. Ngủ ngay sau bữa ăn: Ăn tối tối muộn và đi ngủ ngay sau khi ăn là điều mà tất cả chúng ta…
Read More...

- Ca hát cũng có thể giúp đốt cháy lượng calo tương đương đi bộ, tập yoga, thậm chí giúp tim, phổi hoạt động tốt hơn. Ca hát nói chung và karaoke nói riêng cũng như nhiều hoạt động thể chất khác là một hình thức vận động giúp bạn đốt…
Read More...

Ngày càng có nhiều phụ nữ ăn nhau thai của chính mình với niềm tin giúp giảm trầm cảm sau sinh, tăng cường thể chất. Những người nổi tiếng thế giới như Kourtney Kardashian, Katherine Heigl và Gabby Hoffman đã góp phần thúc đẩy trào…
Read More...

Có một số quan niệm về sức khoẻ mọi người thường truyền tai nhau nhưng thực tế không phải như vậy. Uống 8 cốc nước 1 ngày: Không cần phải đếm số cốc nước bạn uống hàng ngày. Một nghiên cứu chỉ ra rằng những người uống 1 cốc nước lọc…
Read More...

Một vài đồ ăn có vẻ an toàn bởi vì chúng có thành phần tốt và đang được ưa chuộng, nhưng chưa hẳn tốt cho sức khoẻ. Đồ uống thể thao và đồ uống thêm hương vị: Đồ uống cho người chơi thể thao thường được cho là tốt cho sức khỏe,…
Read More...

Bỗng dưng thấy buồn buồn, chán chán, mệt mỏi, cáu giận… mà không vì lí do gì là chứng bệnh khá nhiều người mắc vào mỗi dịp cuối thu sang đông. Vì sao lại thế? Làm sao để thoát khỏi những u buồn mệt mỏi, đau ốm đó? Buồn vô cớ Chị…
Read More...