Sức khoẻ

Đột quỵ và ‘thời gian vàng’ cấp cứu

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) có thể xảy ra bất ngờ với bất kì ai, không phân biệt tuổi tác, giới tính, nghề nghiệp, tình trạng sức khỏe... mà không hề có những dấu hiệu báo trước. Người bị đột quỵ để lại nhiều di chứng, theo các bác…
Read More...
Sức khoẻ

Sĩ tử mùa thi ăn gì để thành công

Học hành thi cử liên miên sẽ cần tới những thực phẩm tốt cho trí não. Ăn uống phù hợp giúp não bộ được cung cấp dưỡng chất cần thiết để hoạt động ở mức cao nhất.  Bạn nên ăn gì để giúp cho chất xám hoạt động tối đa? Sau đây là một…
Read More...
Sức khoẻ

Méo miệng, liệt mặt vì điều hòa

Nhiều người ở phòng điều hòa liên tục, kể cả điều hòa ô tô đã để lạnh sâu, lạnh lâu, làm gia tăng chứng méo miệng, liệt mặt. Gần đây hiện tượng trẻ em và nhiều người lớn bị méo miệng, liệt mặt gia tăng vì dùng điều hòa liên tục cả ở…
Read More...
Sức khoẻ

Sữa chua không hẳn có lợi cho sức khỏe?

Sữa chua chứa vi khuẩn sống và đang hoạt động để duy trì sự cân bằng cần thiết của hệ vi sinh vật trong ruột. Tuy nhiên, sữa chua liệu có tốt cho sức khỏe như mọi người thường nghĩ? Sữa chua gắn liền với tất cả những khẳng định tốt…
Read More...
Sức khoẻ

5 phút gác chân, toàn thân khoẻ khoắn

Mỗi ngày chỉ cần dành ra 5 phút thực hiện động tác sau, chắc chắn bạn sẽ không còn mỏi mệt và cơ thể luôn linh hoạt, khỏe khoắn. Các bước thực hiện như sau: Nằm gần một bức tường và giữ thẳng lưng, sau đó nâng chân lên nhẹ nhàng, dựa…
Read More...