Publisher

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại diễn ra hàng ngày lại chính là điều đang âm thầm làm tổn hại đến sức khỏe của chúng ta. Đánh răng ngay sau khi ăn, thường xuyên dùng xà phòng diệt khuẩn, uống nước hoa quả tươi đóng chai hay nhiều…
Read More...

Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao và sở hữu một làn da tươi trẻ đáng ngưỡng mộ. Điều đó là nhờ chế độ dinh dưỡng hợp lý, các bí quyết chăm sóc da khoa học, sử dụng thực phẩm bổ sung chiết xuất từ tinh chất nhau thai… Để đáp ứng nhu…
Read More...

- Hóa ra bây giờ mới biết, là ông đi khám phòng khám tư, có bao nhiêu lương mang ra lấy hết thuốc của họ, về lén lút bỏ bữa, nhịn đói, uống thuốc và thật nhiều nước để chữa sỏi thận sỏi gan gì đó! Nhà văn Trang Hạ chia sẻ câu chuyện…
Read More...

Các bài tập đơn giản giúp người bệnh cải thiện cơn đau, giảm tình trạng co cứng cổ.Hãy thử 6 bài tập đơn giản dưới đây: Đưa cằm sang hướng vai phải và giữ như vậy khoảng 20 giây sau đó quay đều nhẹ nhàng. Chuyển cằm sang hướng vai trái…
Read More...

Một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với ngủ đủ giấc, giữ ẩm da và tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ, ngăn ngừa lão hoá sớm. Óc chó và các loại hạt khác như đậu phộng, bơ, hạt điều ... là kho chứa chất béo lành…
Read More...

Lựa chọn sai lầm đồ ăn, đồ uống trước lúc tập luyện có thể làm chệch mục tiêu bạn đặt ra: cần tăng cơ bắp, giảm cân, hay đốt mỡ... Đồ uống có ga: Tiến sĩ Pamela Hinton, nghiên cứu về khoa học dinh dưỡng tại Đại học Missouri (Mỹ)…
Read More...

Vết nứt, gắn sai kỹ thuật, chăm sóc không đúng cách hay do chính chất liệu răng... là những nguyên nhân khiến răng sứ trở thành nguyên nhân gây hôi miệng ở nhiều người. Nhìn thì đẹp - ngửi… chạy mất dép Đó là cách nói ẩn ý đầy châm biếm…
Read More...

PGS.TS. Mai Tất Tố, Trường ĐH Dược Hà Nội khuyến cáo cách phòng bệnh trĩ tốt nhất là có chế độ ăn uống thích hợp. Theo các chuyên gia, những người có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ thường làm công việc đòi hỏi phải đứng lâu, ngồi nhiều, ít…
Read More...

- Ngay khi vớt được nạn nhân đuối nước, nhiều người vác ngược nạn nhân lên vai rồi chạy để nước trào ra. Đây là cách sơ cứu hết sức sai lầm, khiến bệnh nhân mất cơ hội sống. Vừa qua, vụ đuối nước tại thôn Sở Hạ (xã Ninh Sở, Thường…
Read More...

Không chỉ thơm ngon, ngọt, quả dứa còn chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn dứa cũng tốt. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, không chỉ thơm ngon, ngọt, quả dứa còn chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức…
Read More...